INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO EN EL ADULTO MAYOR
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Existe el cuestionamiento a la hora de trabajar con los adultos mayores; ¿Fuerza o Hipertrofia?, Partiendo por la idea del…
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TIMING DE LA INGESTA NUTRICIONAL PARA LA FUERZA E HIPERTROFIA
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¿Existe el Timing de la ingesta nutricional?, de ser así, ¿qué tan importante es este en el desarrollo de la fuerza e hipertrofia?
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IMPORTANCIA DE LA GENÉTICA EN EL EJERCICIO (TALLER)
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Una de las implicancias que debemos conocer y que será clave para la prescripción de ejercicio es la genética, ¿cuánto de los resultados obtenidos…
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¿CÓMO LEER UN PAPER? (TALLER)
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Uno de los principales problemas que tenemos a la hora de buscar información, es como leer un artículo científico, interpretación…
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NUTRICIÓN PARA LA HIPERTROFIA (WEBINAR)
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Uno porcentaje importante para el desarrollo de la hipertrofia es la nutrición, pero son muchos esalvones que necesitamos tener claros dentro de esta nutrición…
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BASES MOLECULARES PARA LA HIPERTROFIA (WEBINAR)
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Las bases moleculares son importantes a la hora de entrar en detalles como leer articulos cientificos y como prescribir ejercicio para la hipertrofia, debido…
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LOS MITOS Y LA REALIDAD DE LA FLEXIBILIDAD (WEBINAR)
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La flexibilidad es la capacidad física menos valorada, su uso es múltiple, ya que hoy en día ha traspasado los gimnasios y las típicas…
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VENTANA ANABÓLICA (WEBINAR)
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La ventana anabolica es un concepto que se viene escuchando hace mucho tiempo, pero que hay de cierto en relación a ello?, ¿existe esta…
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TEST ESPECIFICOS PARA DIAGNOSTICAR EL PERFIL DEL FUTBOLISTA (WEBINAR)
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Durante el entrenamiento para el futbolista, debemos planificar distintas cargas y volumenes, ara ello necesitamos conocer distintos test que pueden ser aplicables a la…
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